紫外線アレルギー情報

普通量の日光を浴びただけで皮膚が赤くなったり蕁麻疹、水疱などの症状が出てかゆみを伴います。

これらの皮膚症状だけでなく、頭痛や嘔吐などの症状が出てしまう人もいます。これは皮膚にある光感作物質が特定の波長の光線を受けると、体質変化の影響により光抗原（アレルゲン）ができます。この免疫システムが過剰に反応して皮膚炎などアレルギー反応を起こしてしまうことが原因です。

また紫外線アレルギーの症状が出現する病気、というものもあり、代表的なものは膠原病や全身性エリテマトーデスなどで、日光過敏症（光線過敏症）を発症します。さらに摂取している薬物などによってもこうした症状が出る場合があるので、安易に判断せずに専門医の診断を受けて治療方針を確認することが大事です。

ある皮膚科専門医の日焼け対策に関する著書では「遠いところから心がけよ」という格言があります。

日焼けクリームよりも手袋や帽子、帽子よりも日傘、日傘よりも日陰という順で日焼けを予防するのが良いということですね。地面や建物の壁などから日光の照り返しを受けることも多いので、大き目の日傘は大変効果的です。特に５月から７月にかけては紫外線照射量が１年中で最も多くなる季節なので、UVカット効果のあるサングラスなどで目も守りましょう。

また室内や車においても窓ガラスに紫外線カットフィルムを貼ることが効果的です。肌をはじめとする人体への影響はもちろん、窓の危険防止機能もついていています。レースのカーテンにUVカット効果があるものもいいですね。

日照時間が長く日差しもきついオーストラリアでは、親が子供に日焼け止めを塗る事を法律で定められているくらいだそうです。赤ちゃんも自分では日焼けを防げないので、長袖の服を着せるとか様々なケアが必要ですね。

ここで気になるのが日焼け止めクリームに入っている合成された紫外線吸収剤です。これは化学的な仕組みでエネルギーを吸収し、熱などのエネルギーに変換して紫外線が皮膚の細胞に浸透するのを防ぐものなのですが、アレルギー症状を悪化させてしまい、余計に肌荒れを起こすことが多いのです。そこで体験談や口コミで評判が良い日焼け止め製品の種類をご紹介しておきます（楽天市場等通販からも購入可能）。

・ジョンソンベビー ベビーローション UVケア
・JANESCE　サンケアローション
・メンターム　ソラノベール敏感肌N

「メンターム　ソラノベール敏感肌N」は紫外線吸収剤が入っていますが、シルクタンパク由来の膜でコーティングしているので、直接肌に触れないそうです。